Shiatsu

Foto: Carol Eltschinger
Was ist Shiatsu?
"Shiatsu" kommt aus dem Japanischen und heisst übersetzt „Finger-/ Daumendruck“. Ihre Wurzeln hat diese manuelle Therapie in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In der TCM geht man davon aus, dass sich in unserem Körper sogenannte Meridiane, oder anders gesagt „Energiebahnen“ erstrecken, in denen unsere Lebensenergie (Qi) fliesst.
Körperliche Beschwerden entstehen dann, wenn Qi nicht richtig fliessen kann und aus dem Gleichgewicht fällt.
Während einer Shiatsu-Behandlung steuert die Therapeutin durch den Fingerdruck und gezielte Dehnungen auf bestimmten Meridianen die Ausbalancierung des Qi, um so den Fluss der Lebensenergie wiederherzustellen.
In meiner Praxis verbinde ich Shiatsu mit Komplementärtherapie - oder anders gesagt: Die Kraft der Berührung mit der Wirkung lösungsorientierter Gesprächsarbeit.
Ablauf einer Shiatsu-Behandlung
Im Rahmen einer Shiatsu-Behandlung nehme ich mir genügend Zeit für ein Vor- und Nachgespräch und die Behandlung selbst, welche liegend und vollbekleidet auf einem Futon stattfindet. Eine Sitzung kann deshalb zwischen 60 und 75 Minuten, die Erstsitzung sogar 90 Minuten dauern. Ausserdem erwartet dich Beratung und Begleitung, die über die Behandlungsstunden hinausgehen, denn es geht auch um die Frage, was du in deinem Alltag tun kannst, um Körper und Geist zu unterstützen. Damit ermöglichst du dir ganz neue Wege, körperliche Beschwerden zu lindern, vorzubeugen oder ganz zu verabschieden.

Foto: Carol Eltschinger

„Shiatsu ist Kommunikation durch Berührung.“
Shizuto Masunaga,
Wegweiser des Zen-Shiatsu
Foto: Carol Eltschinger
Anwendungsgebiete
Komplementäre Shiatsu-Therapie ist eine vielseitig angewandte Behandlungsmethode. Dies ist eine unvollständige Liste einiger Beispiele, bei denen komplementäre Shiatsu-Therapie unterstützend wirken kann.
Körperlich
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Kopfschmerzen und Migräne
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Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
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Verdauungsprobleme
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geschwächtes Immunsystem
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Menstruationsbeschwerden
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Hautprobleme
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Chronische und akute Beschwerden ( auch ohne medizinische Diagnose)
Geistig-seelisch
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Konzentrationsschwierigkeiten
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Stress, innere Unruhe
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emotionale Belastungssituationen
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Chronische Müdigkeit / Erschöpfungsgefühl
Veränderungsprozesse
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Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
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Übergang in die Pubertät
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Genesung nach Unfällen und Erkrankungen
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Wechseljahre